Veranstaltung

Bewegt und entspannt ins Wochenende.

Freier Eintritt - außer für den Tanz in die Nacht

• Chillout-Lounge für das leibliche Wohl
• Bunter Markt
• Tanz in die Nacht
• Tag der offenen Tür im Schlossmuseum

Programm

FREITAG, 29. AUGUST 2025

16 Uhr - Kinder-Yoga & Kinder-Lach-Yoga mit Nadine Loga, Kerstin Stolte und Daniela Heyder
17 Uhr - Vinyasa-Yoga* mit Bettina Menkö
18 Uhr - Benefit Yoga® mit Silke Raßbach & Anja Schneider
19 Uhr - Folktanz mit Martina Wenzlaff

SONNABEND, 30. AUGUST 2025 

15 Uhr - Kinder-Yoga & Kinder-Lach-Yoga mit Nadine Loga, Kerstin Stolte und Daniela Heyder
17 Uhr - Vinyasa/Hatha-Yoga* mit Bettina Menkö
18 Uhr - Benefit Yoga® mit Silke Raßbach & Anja Schneider
19 Uhr - Folktanz mit Martina Wenzlaff
ab 20.30 Uhr - Tanz in die Nacht mit Behle - (5 Euro Eintritt)

* Bitte bringen Sie (wenn möglich) eine Yoga-Matte mit.

Was ist Yoga?
Yoga, eine uralte Praxis mit Wurzeln in Indien, vereint Körper, Geist und Seele durch verschiedene Techniken. Besonders hervorzuheben ist Hatha-Yoga, eine Form des Yoga, die durch Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama) den Körper stärkt und den Geist beruhigt. Im wunderschönen Garten des Arnstädter Schlossmuseums bieten wir an zwei Tagen verschiedene, kostenlose Yoga-Kurse an. Sie haben die Möglichkeit, unter der Anleitung erfahrener Lehrerinnen und Lehrer in die Welt des Yoga einzutauchen. Die offene und einladende Atmosphäre des Gartens bietet einen idealen Rahmen, um die wohltuenden Effekte des Yoga zu erleben und den Alltag hinter sich zu lassen.