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Aquapower - Kurzentschlossene aufgepasst

Am Donnerstag, dem 14. März, startet im Arnstädter Sport- und Freizeitbad wieder ein Aquapower-Kurs. Dahinter verbirgt sich eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining im Tiefwasser. Dieses intensive und rückenfreundliche Powerprogramm wirkt durch den Wasserwiderstand besonders effektiv und wirkungsvoll auf den Körper. Die Bein- und Gesäßmuskulatur kräftigen, die Ausdauer verbessern, den Fettstoffwechsel ankurbeln und die Durchblutung anregen, die Oberarme und Oberschenkel straffen und das Herz-Kreislaufsystem stärken. Alles das ist genau das Richtige für diejenigen, die sich besonders fordern möchten und gezielt ihre Fitness steigern möchten. Ein Programm für starke Frauen und echte Kerle. Der Kurs besteht aus acht Einheiten und findet immer donnerstags um 19:00 Uhr statt. Der Kurspreis beträgt 110 € (Badeintritt bereits enthalten). Der Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Buchung kann über www.bad-arnstadt.de oder telefonisch unter 0 36 28/60 33 79 erfolgen.

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Stadtverwaltung Arnstadt
Markt 1, 99310 Arnstadt

Telefon:
0 36 28 / 745 - 6
Telefax: 0 36 28 / 745 800
info(@)stadtverwaltung.arnstadt.de

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Veranstaltungen

So. 26.05.2019 - 14:00 Uhr
Veranstalter: Theaterverein Arnstadt e.V.
Ort: Theater im Schlossgarten, 99310 Arnstadt
So. 26.05.2019 - 14:00 bis 16:00 Uhr
Veranstalter: Kuratorium St. Georg e.V.
Ort: Altes Spital, Erfurter Straße 39, 99310 Arnstadt
So. 26.05.2019 - 17:00 Uhr
Veranstalter: Theaterverein Arnstadt e.V.
Ort: Theater im Schlossgarten, 99310 Arnstadt
Mo. 27.05.2019 - 16:30 bis 17:30 Uhr
Ort: Stadt und Kreisbibliothek, An der Liebfrauenkirche 2
Di. 28.05.2019 - 08:00 bis 15:00 Uhr
Veranstalter: Stadt Arnstadt
Ort: Marktplatz und An der neuen Kirche