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Aquapower - Kurzentschlossene aufgepasst

Am Donnerstag, dem 14. März, startet im Arnstädter Sport- und Freizeitbad wieder ein Aquapower-Kurs. Dahinter verbirgt sich eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining im Tiefwasser. Dieses intensive und rückenfreundliche Powerprogramm wirkt durch den Wasserwiderstand besonders effektiv und wirkungsvoll auf den Körper. Die Bein- und Gesäßmuskulatur kräftigen, die Ausdauer verbessern, den Fettstoffwechsel ankurbeln und die Durchblutung anregen, die Oberarme und Oberschenkel straffen und das Herz-Kreislaufsystem stärken. Alles das ist genau das Richtige für diejenigen, die sich besonders fordern möchten und gezielt ihre Fitness steigern möchten. Ein Programm für starke Frauen und echte Kerle. Der Kurs besteht aus acht Einheiten und findet immer donnerstags um 19:00 Uhr statt. Der Kurspreis beträgt 110 € (Badeintritt bereits enthalten). Der Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt. Die Buchung kann über www.bad-arnstadt.de oder telefonisch unter 0 36 28/60 33 79 erfolgen.

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Stadtverwaltung Arnstadt
Markt 1, 99310 Arnstadt

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0 36 28 / 745 - 6
Telefax: 0 36 28 / 745 800
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Veranstaltungen

Sa. 23.03.2019 - 09:30 bis 16:30 Uhr
Veranstalter: Schlossmuseum Arnstadt
Ort: Schlossplatz 1, 99310 Arnstadt
Sa. 23.03.2019 - 10:00 bis 17:00 Uhr
Veranstalter: Kulturbetrieb der Stadt Arnstadt
Ort: historisches Rathaus Arnstadt
Sa. 23.03.2019 - 10:30 bis 11:15 Uhr
Veranstalter: Kulturbetrieb der Stadt Arnstadt
Ort: Rathaussal im historischen Rathaus Arnstadt
Sa. 23.03.2019 - 11:45 bis 19:00 Uhr
Veranstalter: Kulturbetrieb der Stadt Arnstadt
Ort: Holzhausen, Witzleben, Elxleben, Dornheim
Sa. 23.03.2019 - 12:00 bis 12:15 Uhr
Veranstalter: Kulturbetrieb der Stadt Arnstadt
Ort: Johann-Sebastian-Bach-Kirche