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Aquakurse starten Mitte August

Foto: Robert Kneschke
Foto: Robert Kneschke

Sportlich aktiv zu sein ist das Motto im Arnstädter Sport- und Freizeitbad. Dort starten Mitte August die beliebten Aquafitness-Kurse. Spaß an der Bewegung kann man beim Aquafitness erleben. Unter Leitung von Physiotherapeuten werden beim Aquafitness je nach Ausprägung die wichtigsten Komponenten der allgemeinen Fitness trainiert. Ebenso kann die Beweglichkeit oder die Koordination geschult und das Immunsystem gestärkt werden. In den Kursen kommen verschiedene Geräte zum Einsatz, spezielle Musikprogramme animieren zum gemeinsamen Gruppenerlebnis im Wasser. Für Fitnessfreunde bietet sich Aquapower an. Dahinter verbirgt sich eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining im Tiefwasser. Dieses intensive und rückenfreundliche Übungsprogramm wirkt durch den Wasserwiderstand besonders effektiv und wirkungsvoll auf den Körper – genau das Richtige für diejenigen, die sich besonders fordern möchten. Alle Kurse bestehen aus acht Einheiten zu je 60 Minuten und kosten 110,00 Euro pro Person (Badeintritt bereits enthalten). Die Präventionskurse werden von den Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Zur Buchung geht es über die Homepage www.bad-arnstadt.de oder telefonisch unter 0 36 28/60 33 79.

Termine:
Aquafitness im Flachwasser: ab 21. August, dienstags, 19:30 Uhr, ab 22. August, mittwochs, 9:30 Uhr und 19:00 Uhr
Aquapower im Tiefwasser: ab 23. August, donnerstags, 19:00 Uhr

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Stadtverwaltung Arnstadt
Markt 1, 99310 Arnstadt

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Telefax: 0 36 28 / 745 800
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Veranstaltungen

So. 18.11.2018 - 09:30 bis 16:30 Uhr
Veranstalter: Schlossmuseum Arnstadt
Ort: Schlossplatz 1, 99310 Arnstadt
So. 18.11.2018 - 10:00 bis 11:30 Uhr
Ort: Bachkirche
So. 18.11.2018 - 10:00 bis 11:00 Uhr
Veranstalter: Stadtverwaltung Arnstadt
Ort: Bachkirche Arnstadt
Mo. 19.11.2018 - 09:00 bis 10:30 Uhr
Veranstalter: Frauen- und Familienzentrum
Ort: Rankestraße 11, 99310 Arnstadt
Mo. 19.11.2018 - 13:30 bis 15:30 Uhr
Veranstalter: Frauen- und Familienzentrum
Ort: Rankestraße 11, 99310 Arnstadt